梅入りで爽やか！ツナ白菜の和え物
シンプルですがとても美味しい和え物です。梅干しを刻んで入れることでほのかな酸味を楽しむことができます。
食欲のない時でもパクパク食べられる和え物ですよ。
白菜は食べやすい大きさに切ったら電子レンジに入れて加熱するので簡単です。あらかじめ少し塩をふってから加熱することですぐに火が通り水分もでます。
少し冷ましてから白菜の水分を軽くしぼることが美味しく作るポイントです。白菜からはかなり水分がでるのでしぼらないと味が薄まってしまうので気を付けましょう。時間がない時は白菜を水の中に入れて冷ましてしぼってください。
かじきとキャベツのイタリアン焼き
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「梅入りで爽やか！ツナ白菜の和え物」簡単レシピの目次
おつまみの材料（2人分）
| 白菜 | 4～5枚 |
|---|---|
| ツナ缶 | 1個 |
| 梅干し | 1個 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
| 白ゴマ | 大さじ1 |
梅入りで爽やか！ツナ白菜の和え物の作り方
手順1
白菜を食べやすく切ってから耐熱容器に入れます。塩少々をふりかけてからラップをして600ｗの電子レンジで4分程加熱します。
手順2
白菜の水分を軽くしぼってから、刻んだ梅干し、マヨネーズ、ツナ、鶏ガラスープの素、白ゴマを加えて混ぜます。
家飲みおつまみ完成！
お好みですりごまを加えても美味しく仕上がりますよ！トッピングに刻みのりを乗せても合います。
和食ジャンルの家飲みおつまみレシピ
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20分
牛肉,長ねぎ,豆腐
ネギをごま油でじっくり炒めて作る、美味しい簡単すき焼きです。
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ピリッと辛いキムチ味のジューシーチキンです。チーズを絡めてどうぞ！
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梅干し入りのさわやかなおつまみです。電子レンジでキャベツは加熱するので簡単にできます。
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