焼き肉のたれで手軽に♪厚揚げとほうれん草の炒め物

おつまみジャンル:和食
調理の時間:10分
料理の材料:ほうれん草 厚揚げ
焼き肉のたれで手軽に♪厚揚げとほうれん草の炒め物

おつまみにも良く使われている厚揚げを炒め物にしました。
たっぷりのほうれん草も一緒に炒めているので栄養価が高いです。
厚揚げを最初に炒めるのですが表面がカリッとなるまで炒めると香ばしく仕上がります。
味付けには焼き肉のタレを使用しています。食欲のそそられる味わいになりますよ。
色々な焼き肉のタレが売られているのでお好みのものを使ってください。気分によって変えても楽しいです。
お肉は使っていませんがそれ同等の満足感を得られるボリューム感を感じられます。
厚揚げの代わりに油揚げを使って作っても美味しいですよ。

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おつまみの材料(2人分)

ほうれん草1把
厚揚げ1袋
サラダ油大さじ1
焼き肉のタレ大さじ3

焼き肉のたれで手軽に♪厚揚げとほうれん草の炒め物の作り方

手順1

フライパンにサラダ油を入れてから食べやすく切った厚揚げを入れて炒めます。

焼き肉のたれで手軽に♪厚揚げとほうれん草の炒め物手順1

手順2

食べやすく切ったほうれん草を入れて炒めます。

焼き肉のたれで手軽に♪厚揚げとほうれん草の炒め物手順2

手順3

焼き肉のたれで味付けして完成です。

焼き肉のたれで手軽に♪厚揚げとほうれん草の炒め物手順3

家飲みおつまみ完成!

焼き肉のたれで手軽に♪厚揚げとほうれん草の炒め物完成

サラダ油の代わりにゴマ油を使うとさらにボリューム感がアップします!お好みで使ってみてください。

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大豆がホクホク!サクラエビのお焼きイメージ
10分
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茄子の煮浸しイメージ
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モチモチれんこんカナッペイメージ
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